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Selbstliebe lernen: 6 Übungen, die viel verändern können

Jeder weiß, man ist selbst dafür verantwortlich zufrieden mit sich zu sein. Aber wie kann man Selbstliebe lernen? Wichtig ist, Selbstliebe ist ein Prozess und passiert nicht über Nacht, also bleibt dran.

Selbstliebe lernen: Der Plan

Es gibt keinen einfachen Plan, um Selbstliebe zu lernen, welcher für jeden gleichermaßen funktioniert. Aber es gibt ein paar Tipps wie wir unsere Gewohnheiten, unsere Wahrnehmung und unseren Umgang mit Gefühlen beeinflussen können, um die Liebe zu uns selbst finden zu können. Die folgenden 6 Übungen sollen Dir dabei helfen und sind gleichzeitig ein Test, um für Dich herauszufinden wie viel Du schon über Selbstliebe weißt.

Selbstliebe: Übungen

1. Sei Dein bester Freund

Sei Dir selbst dein bester Freund ist die wichtigste Regel im Thema Selbstliebe. Wenn dich etwas an Dir selbst stört, halte kurz inne und überlege Dir was würde eine Freundin in dieser Situation zu Dir sagen? Eine Freundin würde deine Stärken aufzeigen und nicht weiter auf deine Unsicherheit eingehen. Versuche also deine Gedanken das nächste Mal auf deine Stärken zu lenken und nicht auf den Ursachen der Unsicherheit zu verharren.

2. Finde jeden Tag etwas, mit dem Du zufrieden bist

In unserer schnelllebigen Welt bleiben am Ende des Tages oftmals die Dinge in unserem Kopf hängen, welche den Tag über nicht gut gelaufen sind. Dies sorgt für eine grundlegende Negativität in unserem Leben. Stattdessen halte am Ende des Tages bewusst inne und denk an eine gute Sache, die den Tag über passiert ist.

Dabei muss das auch nichts Großartiges und Außergewöhnliches sein. Das Mittagessen war heute besonders lecker? Dann nimm Dir einen Moment und sei dankbar und zufrieden darüber.


3. Tu Dir etwas Gutes

Ein Anzeichen für eine gesunde Selbstliebe ist, wenn Du Dich selbst genau kennst. Daher nimm Dir Zeit für Dich. Geh auf ein Date mit Dir selbst, hör auf Dein Inneres und tu das was Du willst. Tu das was Deinem Körper und deinem Geist gut tut. Geh zum Sport, meditiere, trink einen Kaffee in der Stadt in der Sonne oder geh ins Kino. Egal was, nimm Dir mal nur Zeit für dich und lerne dich besser kennen.

4. Vertritt Deine Wünsche und Interessen

Vertritt Deine Wünsche und deine Interessen gegenüber Deinem Umfeld. Dazu gehört auch zu lerne nein zu sagen und um Hilfe zu bitten. Nein zu sagen, bedeutet nicht, dass Du egoistisch bist. Dein Umfeld kann deine Gedanken nicht lesen und ist daher auf deine Kommunikation angewiesen.

Es ist besser mal »Nein« zu sagen als vor lauter Stress nur halbherzig dabei zu sein, genau so ist es aber auch wichtig in stressigen Phasen Deines Lebens andere um Hilfe zu bitten.

Selbstliebe kann man lernen

5. Genieße deinen Erflog und dein Glück

In der Psychologie ist längst bekannt wie wichtig es für die Selbstliebe ist stolz auf sich selbst zu sein. Genieße deinen Erfolgsmoment im Job oder in der Freizeit und führe Dir vor Augen was Du erreicht hast. Dabei ist es ebenso wichtig die kleinen Erfolge zu feiern wie die Großen. Du hat in einem Moment mal Glück gehabt? Dann tu es nicht ab mit „das war doch nur Glück“, sondern genieße und feiere auch die Glücksmomente.

6. Vergleich dich nicht mit anderen

Jeder Mensch und jedes Leben sind individuell, Du bist einzigartig. Daher vergleich dich nicht mit anderen weder im realen Leben noch in den sozialen Netzwerken. Fang am besten an, allen Personen auf Instagram zu entfolgen die Dir ein ungutes Gefühl geben oder Dir ein schlechtes Gewissen machen.

Eine Person macht schon wieder eine großartige Reise oder ist super trainiert oder schon wieder in einem angesagten Restaurant? Dann entfolgt dieser Person, Du wirst sehen Dir wird es schnell besser gehen, wenn Du damit nicht mehr täglich konfrontiert wirst.

Das waren jetzt ziemlich viele Übungen auf einmal. Du musst nicht sofort alles umsetzten, such Dir einen Punkt aus, welcher Dir am leichtesten fallen wird, Du wirst sehen schon bald siehst Du dich selbst mit anderen Augen.

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Filme die Motivation und Inspiration verspüren lassen

Ich liebe Filme, in denen Menschen eine Idee haben und allen Widerständen zu Trotz umsetzen und damit erfolgreich sind. Umso schöner natürlich, wenn die Filmgeschichten auf wahren Begebenheiten beruhen. Es gibt einige Titel, die schaue ich mir regelmäßig immer wieder an – auch wenn ich die Streifen bereits in und auswendig kenne und phasenweise sogar die Dialoge im genauen Wortlaut mitsprechen kann.

Mir geht es ab einem gewissen Punkt nicht mehr um die Story – mir geht es vielmehr um das Grundgefühl, die diese Filme vermitteln. Manchmal sorgen sie für pure Motivation – in anderen Momenten dienen zur Ideengebung. Für mich persönlich, sind das zwei Eigenschaften, die man als Online-Marketer niemals verlieren darf. Es sind jene Punkte, die das Quäntchen ausmachen können, um besser zu sein als der Wettbewerb.

Meine All-Time Classics in Punkto Filme zur Motivation habe ich hier einmal zusammengefasst.

jOBS!

Der Film zur Erfolgsstory von Steve Jobs bzw. Apple Computer. Die 2013 veröffentlichte Filmbiografie deckt die Jahre 1974 bis 1997 ab: von der kurzen Studentenzeit, die Tüftelei über den Homebrew Computerclub und die Arbeit am ersten klassischen Desktop Computer, bis zur Steve’s Rückkehr zu Apple 1997 ab.

Diese Verfilmung (mit Ashton Kutcher in der Hauptrolle) ist wesentlich charmanter, als jene Filmbiografie die danach mit Michael Fassbender erschienen. Das mag natürlich total subjektiv sein – aber die Liebe zum Detail, die hier an den Tag gelegt wurde, der Cast und das Design des Films empfand ich als wesentlich ansprechender. Ich denke, ich habe den Film mittleile 6-7 mal geschaut. Das Leben des notorischen Querdenkers und Apple-Masterminds zu sehen, regt mich immer wieder zum nachdenken an.

The Founder

The Founder erzählt die Erfolgsgeschichte von McDonalds. Besser gesagt die Story jenen Mannes, der aus McDonalds die Weltmarke gemacht hat, die es heute ist. Die Rede ist vom dem aus Illinois stammenden Verkäufer Ray Kroc. Dieser lernte in den 1950er Jahren die Brüder Max und Dick McDonald kennen, die in Kalifornien einen Burgerladen betrieben. Durch geschickte Manipulation erlangt Kroc die Kontrolle über den Imbissladen und macht viel Geschick daraus die heutige Weltmarke.

The Social Network

Das man eigentlich nur eine Idee benötigt und den unbändigen Willen diese umzusetzen – das zeigt die Geschichte von Marc Zuckerberg und Facebook. Was in einem kleinem Studenten-Zimmer in Harvard mit Bloggen, Hacken und Programmieren begann, entwickelte sich zu einem globalen sozialen Netzwerk und löste eine Revolution der Kommunikation aus.

Knapp sechs Jahre und über 500 Millionen NutzerMitgliede später ist Mark Zuckerberg der jüngste Milliardär der Geschichte. Aber das der Erfolg als Unternehmer auch zu zahlreichen zwischenmenschlichen und juristischen Problemen führen kann, zeigt The Social Network auch.

The Wolf of Wall Street

Der Klassiker schlechthin – die Lebensgeschichte von Verkaufsgenie Jordan Belfort. Eigentlich mein absoluter Lieblingsfilm wenn es um Motivation und Ideenanregung geht.

Als Broker jongliert Belfort (gespielt von Leonardo Di Caprio) mit Millionen, feiert Ende der 80er-Jahre exzessive Erfolge mit seinem Unternehmen namens Stratton Oakmont und entwickelt schon mit Anfang 20 einen luxuriösen Jetset-Stil. Das brachte ihm auch zu seinem Spitznamen „Der Wolf von der Wall Street“. Der Film basiert auf einer wahren Begebenheit. Und es geht im Wesentlichen um fünf Dinge: Geld, nochmal Geld, Macht, Frauen und Drogen. Der Film gehört als BluRay auf jeden Fall in jede Sammlung.

Der Pate

Nun könnte man sich fragen, was „The Godfather“ (also der Mafia-Streifen schlechthin) in der Kategorie Motivationsfilme zu suchen hat – aber die Art, wie Michael Corleone und sein Vater agieren, welches Charisma sie an den Tag legen und mit welcher Autorität sie ihr „Familiengeschäft“ führen, ist immer wieder anregend zu beobachten.

„Halte deine Freunde nahe bei dir, aber deine Feinde noch näher.“ – ein bekanntes Zitat aus dem Film, dass sich auch auf die Geschäftswelt übertragen lässt. Überhaupt ist der Film voller Motivation-Quotes. Ein absolutes Muss dieser Film!

Die Silicon Valley Story

DER Film über die Anfänge zweier Firmen und Männer, die die Welt veränderten: Steve Jobs mit seinem ersten richtigen Desktop-Computer und Bill Gates mit den Betriebssystemen DOS & Windows. Besonders interessant finde ich immer wieder zu sehen, wie die Charakterzüge des Jungen Bill Gates hier dargestellt werden und wie ihn diese zum einst reichsten Menschen der Welt machten. Der Film nutzt besondere Stilmittel. Die Spielszenen werden immer mal wieder abrupt unterbrochen und die Schauspieler wenden sich direkt an die Zuschauer. Ähnlich wie bei der Netflix-Serie House of Cards.

Von den kleinen, unprofessionellen Anfängen bis zu den heutigen Giganten Microsoft und Apple – der Film zeigt, dass auch Weltfirmen nur mit Wasser kochen. Es wird geblöfft, kopiert, es werden neue Geschäftszweige aufgebaut und es geht um viel Geld, angetrieben von zwei mächtigen Egos. Die zwei hellsten Sterne am Computer-Himmel, zugleich Gegner als auch Verbündete. Sie arbeiten nie im selben Unternehmen aber schufen zusammen doch eine ganze Industrie. Ganz viel Inspiration und Motivation sind praktisch vorprogrammiert. Beispielsweise in dem Moment, als Bill Gates der Firma IBM ein System verkauft, dass noch gar nicht existiert. Oder Steve Jobs die Computer-Mouse von Erfinder Xerox für Peanuts übernahm, als erstes auf den Markt brachte und damit rund 1 Milliarde Dollar machte. 

By the way: Der Film bietet mit seinen Informationen die perfekte Ergänzung zu dem oben genannten Film jOBS!. Und wem das noch nicht ausreicht – der sollte sich die ZDF Doku „Rivalen: Bill Gates und Steve Jobs“ bei YouTube anschauen.

Das Streben nach Glück

Das Streben nach Glück (The Pursuit of Happyness) ist ein Filmdrama, das auf einer wahren Geschichte basiert. Chris Gardner (gespielt von Will Smith) ist einen allein-erziehender Vater, der ständig Geldprobleme hat, bis ihm eines Tages ein lukrativer Job angeboten wird. Doch dafür muss er zuvor ein unbezahltes Praktikum durchstehen. Um den Lebensunterhalt für sich und seinen Sohn zu sichern, muss Chris durch ein harte Zeit gehen. Sein ungemeiner Wille führt ihm schlussendlich zum Erfolg.

Und was sind Eure Lieblingsfilme um Motivation und Inspiration zu tanken? Schreibt es gerne in die Kommentare – dann aber auch bitte mit Begründung. 🙂

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7 kleine Dinge die jede Beziehung stärken können

Um eine Beziehung langfristig zu stärken benötigt es nicht wirklich große Gesten, denn oft sind es die kleinen Dinge, die für ein harmonisches und glückliches Miteinander sorgen. Hier 7 kleine Dinge, um jede Beziehung zu verbessern:

1. Verbringt bewusst Zeit miteinander

Besonders Langeweile sorgt in vielen Beziehungen für schlechte Stimmung. Dafür das die Romantik auch nach vielen gemeinsamen Jahren wächst und gedeiht, können ganz besondere Verabredungen sorgen. Das gemeinsame Entdecken neuer Hobbys, Ausflüge oder ein besonderer Kino-Abend bringen schnell wieder frischen Wind in eine Partnerschaft und sorgen für ein regelmässiges ausbrechen aus dem Alltag.

2. Kommunikation ist die halbe Miete

Besonders in schwierigen Zeiten kann Reden ein echter Geheimtipp sein, um die Beziehung zu retten. Aus diesem Grund sollten Paare trotz eines stressigen Alltages und wenig Zeit nicht vergessen, miteinander zu sprechen. Das sorgt nicht nur für ein Gefühl von Geborgenheit, beide Partner fühlen sich dann auch gegenseitig verstanden. Auch intime Details, die sogenannten Insider, verbinden Partner über viele Jahre hinweg. Gemeinsame Witze, Späße oder Erinnerungen verbinden auf ganz besondere Art.

3. Streit akzeptieren

Ein Streit kommt in den besten Beziehungen vor und bedeutet längst nicht das Ende der Partnerschaft. Dieser kann eine Beziehung sogar stärken. Allerdings sollten Meinungsverschiedenheiten immer respektvoll ablaufen. Auch Streitigkeiten, die in einer „Wir“ Form ausgetragen werden, wirken sich positiv auf die Beziehung aus.

Beide Partner arbeiten dann nämlich als Team an einer Lösung des Problems. Unterstützung, Respekt und Wertschätzung sind in Beziehungen sehr wichtig. Nicht umsonst entscheidet man sich bei einer festen Partnerschaft für gute und auch für schlechte Zeiten. Neid sollte in einer Partnerschaft keinen Platz bekommen, denn der Erfolg des Partners ist fast wie der persönliche Erfolg und sollte gegönnt werden.

7 kleine Dinge die jede Beziehung stärken

4. Macht gemeinsam Sport

Gemeinsamer Sport stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern sorgt auch für ein besseres Miteinander. Durch gemeinsamen Sport wird die Partnerschaft nicht nur intensiver, sondern auch vertrauter.

5. Behandelt Euch respektvoll

Einander Zuhören ist auch ein wichtiger Punkt in der Beziehung. Das zeigt nicht nur den Respekt voreinander, sondern gibt dem Partner auch das Gefühl, verstanden und respektiert zu werden.

6. Pflegt Eure Freundschaften

Gemeinsame Freunde wirken sich ebenfalls positiv auf die Beziehung aus. Je größer der gemeinsame Freundeskreis, umso intensiver kann sich auch die eigene Partnerschaft entwickeln. Natürlich sollte im Alltag auch die Romantik nicht verloren gehen.

7. Lasst die Romantik nicht untergehen

Auch wenn der Alltag oder der Job noch so stressig ist, sollte man sich regelmäßig Zeit füreinander nehmen und auch das Sexleben nicht einschlafen lassen. Denn das ist das Geheimnis für eine lange und glückliche Beziehung.

Kommunikation stärkt jede Beziehung


Was ist Dir persönlich eigentlich wichtig?

Gibt es Werte oder gar Prinzipien die für Dich von besonderer Bedeutung sind? Was sind absolute No-Gos in einer Beziehung? Damit Du noch mehr über den Menschen lernst, den Du liebst & mit dem Du soviel Zeit verbringst, solltest du auch die richtigen Fragen stellen? Nur so erfährst Du, was Deine bessere Hälfte sich wünscht und wie sie tickt.

Damit ihr die Fragen zu zweit auch in passender Stimmung beantworten könnt, empfehlen wir eine gute Flasche Wein, Kerzenlicht und ein paar Süßigkeiten. Einige der Fragen sind etwas tiefgreifender und werden vermutlich weitere Themen hervorbringen – und mit Wein & Schoki geht gefühlt alles leichter.

Fragen, die man sich gegenseitig stellen sollte

  • Wenn du Dir Deinen perfekten Tag ausmalen würdest – wie würde er aussehen?
  • Gibt es da etwas, dass du gerne mit mir zusammen unternehmen würdest – etwas was du momentan vielleicht alleine machst?
  • Wenn jemand fragen würde „Was ist das bewundernswerteste und tollste an deinem Partner?“ was wäre Deine Antwort?
  • Gibt es etwas an mir, dass Du nicht verstehst?
  • Was könnte ich ändern, damit du dich noch wohler fühlst?

5 weitere Fragen an Deinen Partner

  • Bei welcher Sache, die ich tue, fühlst du dich besonders geliebt? Es können auch vermeintliche Kleinigkeiten sein?
  • Von welcher Sache würdest du dir wünschen, das ich sie besser verstehe, sie akzeptiere oder sie sogar mag?
  • Wie ist für Dich Küssen, Umarmungen oder andere Liebkosungen in der Öffentlichkeit? Ist dir das gar unangenehm?
  • Gibt es etwas, dass du mir gerne erzählen möchtest? Vielleicht schon seit längerer Zeit und Du traust Dich nicht es anzusprechen?
  • Ist da etwas, dass du mich schon immer fragen wolltest?

Thats it! Wir hoffen Ihr habt es heil bis zur letzten Frage geschafft. Im besten Fall gibt es ein paar neue Dinge, die ihr jetzt über einander wisst. Weitere Tipps und Informationen rund um Liebe & Beziehung in unserem Ratgeber.

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Ex-Freundin verhält sich eiskalt nach der Trennung

Wenn ein Partner Schluss macht, ist folgendes der Fall: Einer sinkt und der Andere steigt. Du sinkst, weil Du zurückgelassen wurdest. Der Andere steigt, denn er hat die Beziehung beendet. Wenn Frauen der steigende Part sind, neigen sie dazu, ihre wieder-gewonnene Freiheit zur Schau zu stellen. Ihr Verhalten in dieser Zeit kann mitunter eiskalt wirken.

Während das eigene Seelenleben noch hin und her schwankt und man vielleicht noch gar nicht den Grund für all die Geschehnisse kennt, da sitzt Sie mit Ihren Freundinnen schon bei einem Glas Sekt beim brunchen, macht plötzlich ein Wellness-Wochenende oder trifft „Bekannte“ wieder. Überhaupt ist sie gerade schwer beschäftigt. Und das alles lässt sie natürlich via Instagram und Facebook die ganze Welt wissen – nämlich wie gut es ihr geht. Als wäre nichts gewesen. Zu Dir hingegen, wirkt sie immer kurz angebunden. Fast so, als wärst Du irgendjemand!

Dieses eiskalte Verhalten zeigt sich häufig. Aber es muss nicht immer so laufen. Wie Partner reagieren, das hängt davon ab, in welcher Situation sie sich gerade befinden. Je nachdem, ob da gerade viel oder wenig los ist, zeigen Partner ganz verschiedene Reaktionen. Fast immer aber sind die Reaktionen hart. Das heißt, dass es für Dich (als Zurückgelassenen) immer schwer sein wird, dieses Verhalten zu verdauen.

Deine Reaktion muss lauten: Keine Reaktion!

Bei einer Trennung verschieben sich die Machtverhältnisse – wie eingangs erwähnt: Einer sinkt, der Andere steigt! Der Andere (Deine Ex-Freundin) will oben bleiben. Sie ist in der Situation zu entscheiden, was mit der Beziehung geschieht. Sie könnte sagen: „Ich will zurück und alles wieder haben! So wie es einmal war“ oder sie sagt: „Neee, ich möchte lieber frei sein und neuen Gelegenheiten eine Chance geben„.

Das heißt, wenn sie gerade zeigt wie gut es ihr geht, muss es Dir vollkommen egal sein. Dein Wert muss sich wieder steigern! Und das erreichst Du nicht, wenn Du in ihrer High-Level Phase noch zusätzlich suggerierst, dass sie jederzeit auf Dich zugreifen kann. Der absolute Worst Case wäre, wenn sie Dir in dieser Zeit auch noch ihr Mitleid bekundet. Mehr Erniedrigung geht kaum. Das darf nicht passieren.

Der eigene Wert muss wieder gestärkt werden. Doch viele Männer neigen in Situation wie diesen, zu kopflosen Handeln und ohne jegliche Strategie. Ein verletzter Stolz, Trauer, Wut, Liebeskummer und Unverständnis kontrollieren die Gedanken, die meist zu einem Handeln führen, die für eine weitere Wertminderung ihr Gegenüber sorgen. Damit das keines Falls passiert, haben wir die ▸ schlimmsten Fehler während der Trennungsphase für Dich zusammengefasst. Wenn auch nur ein Funke Hoffnung besteht, die Ex-Freundin wieder zurück zugewinnen, dann dürfen diese Dinge nicht passieren.

Ex-Freundin zurück gewinnen – vermeide diese Fehler

Auch Ex-Freundinnen besitzen Strategien

Meist geschieht das eiskalte und kühl-wirkende Verhalten von Ex-Partnern nicht durch Zufall! Deine Ex-Freundin hat sich entschieden sich emotional und räumlich klar (vorerst) endgültig von Dir zu trennen. Und Frauen machen sich bereits vorher Gedanken, wie sie möglichst schmerzfrei durchziehen können. Wenn Sie die Strategie dazu nicht selber entwckeln, dann helfen zahlreiche Frauen-Blogs zum Thema „Wie mache ich ihm mit ihm Schluss?“ oder „So verhalte ich mich nach der Trennung“.

Solche Tipps bekommen Frauen:
Kommen Dir diese Verhaltensmuster bekannt vor?

  • Behandle Deinen Ex-Partner so, wie einen Arbeitskollegen! Sei freundlich und respektvoll, ohne große Nähe oder Emotionalität zu signalisieren.
  • Falls dein Ex ein unangenehmes Thema anspricht, solltest du sofort auf ein anderes Thema überleiten.
  • Lasse nicht zu, dass sich deine zerbrochene Beziehung auf besondere Anlässe auswirkt.
  • Es gibt Orte, in denen Ihr Euch durch Zufall treffen könntet? Bahnsteig, Cafe, Post, Tankstelle? Meide sie!
  • Kommuniziere eventuelle Probleme und Konflikte äußert diskret.
  • Löse dich auch online von deinem Ex. Entfreunde ihn auf Facebook und vermeide ihn auf anderen sozialen Medien.

Egal ob Du Deine Freundin zurück gewinnen willst oder möglichst souverän aus der Sache heraus gehen willst – Deine Strategie muss besser sein als Ihre. Dabei wünschen wir Dir viel Erfolg und möchten Dir noch ein paar Informationen an die Hand geben:

Video und Buchtipp zum Thema Ex-Freundin zurück

Nicht in jedem Fall muss eine Trennung jedoch endgültig sein. Ja, es gibt die Möglichkeit des Wiederzusammenkommens. Das zeigt das Buch von Leonard Kehling und Gabriela Torres. Mittlerweile ist das Buch ein Stück weit Pflichtlektüre zu dem Thema:

Ebenfalls Pflicht sind die Videos von Beziehungscoach Emanuel Albert – ob man wirklich ein persönliches Coaching dort benötigt sei mal dahin gestellt, aber in seinen kostenlosen YouTube Videos vermittelt er sehr gut, worauf es im Verhalten mit dem Ex-Partner ankommt.

Webtipp: Ex-Freundin mittels Freundschaft zurückgewinnen (Artikel von WikiHow)
Fernsehen: Wann ist eine Beziehung zu Ende? (ORF2 Beitrag mit Coach Dominik Borde)

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Amüsante Sprüche für die Tinder Profilbeschreibung

Du hast keine Lust auf eine ausführliche Selbstbeschreibung in Deinem Tinder-Profil? Große Poesie muss es auch nicht unbedingt sein? Damit das Feld für den Beschreibungstext nicht leer bleibt, haben wir ein paar nette Profilsprüche gesammelt.

Dem Beschreibungstext wird mehr Beachtung geschenkt als man denkt – für diejenigen, die den klassischen Steckbrief-Texten aus dem Weg gehen wollen, bieten sich witzige & vor allem kurze Sprüche an: Zuallererst, wie wäre es mit dem hier:

„Suche Nachmieter für die rechte Hälfte meines Bettes. Größe 140 x 200 Ausstattung: Eigenes Kissen / Eigene Decke (gemeinsame Decke verhandelbar). Besichtigungstermin nach Absprache.“

Oder möchtest du lieber Deine nachdenkliche Seite zeigen? Dann wäre vielleicht folgender Profilspruch etwas für Dich:

„Die besten Dinge der Welt sind die, die man nicht mit Geld kaufen kann. Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“

Doch lieber kürzer? Dann sind vielleicht die folgenden Tinder Profilsprüche etwas für Dich! Wir versuchen die Liste ständig zu aktualisieren. Wenn Du weitere Ideen für die Profilbeschreibung hast, dann lass es uns über die Kommentarfunktion wissen. Danke 🙂

Profilsprüche zum Schmunzeln

  • „Ich hab keine Macken! Das sind Special Effects.“
  • „In treue Hände abzugeben.“
  • „Hol Dir jetzt Dein All Inclusive Premium Paket: Bettdeckendieb, Schokoladenmonster und kalte Füße.“
  • „Nicht frustriert genug für Parship“
  • „Willkommen in der Realität. Darf ich dich ein wenig rumführen?“
  • „Ich glaube, ich habe Tinnitus in den Augen. Ich sehe nur Pfeifen.“
  • „Keine Ahnung, was los ist! Ich bin normal, aber die anderen sind komisch.“
  • „Ich kann es erklären, aber nicht ohne das Wort ‚Außerirdische‘.“
  • „Eine Nachricht von dir. Ein Lächeln von mir!“
  • „Meine Beziehung ist wie ein Porsche – ich habe keinen Porsche.“
  • „Beziehungsstatus: Ich liege diagonal im Bett.“
  • „Lass mich in Dein Leben! Ich bringe Chaos und Kekse!“

Kurzpoesie für das Tinder-Profil

  • „Die Hand voller Asse, doch das Leben spielt Schach.“
  • „Zahme Vögel träumen von der Freiheit, wilde fliegen.“
  • „Ich wünschte, es wäre gestern und ich hätte den Verstand von heute.“
  • „Die besten Dinge im Leben, sind keine Dinge“
  • „Versuchungen sollte man nachgeben. Wer weiß, ob sie wiederkommen!“ (Oscar Wilde)

Selbstbewusste Worte für das Profil

  • „Ich wäre gerne die Entscheidung, die Du nie bereust!“
  • „Ich will nur das Beste für Dich. Und das wäre eigentlich ich.“
  • „Ein schönes Lächeln und Humor bringen uns beide ein ganzes Stückchen näher.
  • „Lass uns Geschichten schreiben, die wir später erzählen.“

Freche Sprüche für die Profilbeschreibung

  • „If you’re gonna friend zone me, then you should help me fuck your friend.“
  • „Du rufst, ich komme. So einfach bin ich zu haben.“
  • „Ich hatte echt einen beschissenen Tag, bis zu unserem Match!“
  • „Du, ich und Vino?“
  • „Konfetti musst Du Dir schon selbst ins Leben pusten.“
  • „Ich bin schrecklich reich und habe nur noch zwei Wochen zu leben.“

Weitere Tipps und Informationen rund um Dating-Apps, Liebe & Beziehung befinden sich in unserem Ratgeber.

10 goldene Regeln für das erste Date

 

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Retro-Blechdose von Kellogg’s Corn Flakes

Es dürfte mittlerweile bekannt sein, dass wir auf Retrodesign aller Art stehen – diese Blechdosen mit dem klassischen Kelloggs Logo als Prägung, sind uns erstmals in einem Geschenkartikel Laden in der Hamburger Sternschanze ins Auge gefallen. Keine Frage das wir ein Exemplar sofort mitnehmen mussten.

Wenn man durch kleine Accessoires in der Küche Akzente setzen will, dann ist diese Vorratsdose im Nostalgie-Design bestens geeignet. Vorausgesetzt natürlich man mag die Marke Kelloggs und steht auf das alte Vintage Design. Die Blech-Dose ist lebensmittelecht: Müsli, Süßigkeiten, Kekse, Haferflocken, Kaffee – der Kreativität zur Aufbewahrung ist keine Grenzen gesetzt.

Detailansicht der Retro-Blechdose von Kellogg’s


Kellogg’s Dose mit unterschiedlichen nostalgischen Covern

Wir haben uns für eine Dose im klassischen Design entschieden, aber es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Prints. Darunter natürlich ich auch der Kelloggs Tiger oder mit dem Hahn Cornelius! Hervorzuheben ist, dass Prägung und der matte Druck sehr gelungen sind, allerdings das Blech dünn. So waren bereits nach der Lieferung 1-2 Beulen im Blech der Dose – aber für ein ordentliches Vintage Design gehören auch n‘ paar Macken dazu 🙂

Die Kelloggs Vorratsdose im Nostalgie-Design mit dem matten Druck und Prägung gibt es in verschiedenen Ausführungen und Motiven bei amazon. Wir haben hier ein zweites Exemplar für rund 8 Euro bestellt. Übrigens: Auch als Geschenkverpackung kann die Dose sicher sehen lassen – einfach mal ausprobieren!

 

 

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